Jun 29, 2023Vivek Yadav
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बारिश के मौसम में कील-मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है। दरअसल, नमी और गीलेपन से भरे वातावरण में लंबे समय तक रहने का असर स्किन पर पड़ता है। ऐसे में जानते हैं इससे बचने के क्या-क्या उपाय हैं।
नीम: हल्दी और दूध में नीम के कुछ पत्ते डालकर पेस्ट तैयार कर इसे मुंहासे वाली जगह पर लगाने से लाभ मिल सकता है।
पानी: बदलते मौसम में कील-मुंहासों से बचने के लिए पानी का खूब सेवन करना चाहिए। दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए।
इससे बचें: मानसून में ज्यादा ऑयली या फिर मसालेदार आहारों के सेवन से बचना चाहिए।
स्क्रब: बारिश के मौसम में हफ्ते में कम से कम 3 बार स्क्रब करने से इस समस्या से बच सकते हैं। इसके लिए कॉफी और दही का स्क्रब अच्छा विकल्प हो सकता है।
मॉइश्चराइज: बदलते मौसम में कील-मुंहासों से बचने के लिए रात में लाइट मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए।