हिना खान के सिंपल वेट लॉस टिप्स आप भी करें फॉलो

Source: realhinakhan/insta

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स्लिम एंड फिट

टीवी एक्ट्रेस हिना खान अपनी एक्टिंग के अलावा स्लिम एंड फिट फिगर को लेकर भी सुर्खियों में छाई रहती हैं।

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फैट-टू-फिट जर्नी

एक समय था जब हिना का वजन खूब बढ़ा हुआ था। अपनी फैट-टू-फिट की जर्नी को एक्ट्रेस ने फिक्स रुटीन के साथ पूरी की थी।

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प्रोटीन

हिना अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन शामिल किया करती थी, जिससे उनका पेट काफी देर तक भरा रहता था।

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वर्कआउट

अपने बिजी शेड्यूल के बीच भी हिना वर्कआउट के लिए समय ज़रूर निकाला करती थी।

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एक्सरसाइज

हिना के वर्कआउट में मिक्स वेट ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, किक बॉक्सिंग जैसे एक्सरसाइज़ शामिल हुआ करते थे।

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पानी

हिना खुद को हाइड्रेट रखने के लिए खूब सारा पानी पीती थीं।

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हेल्दी डाइट

फ्रेश फ्रूट, वेजिटेबल जूस और खाने में कार्बोहाइड्रेट कम व प्रोटीन ज्यादा खाती थी।

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