वरुण धवन के फिटनेस सीक्रेट
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वरुण धवन अपनी दमदार एक्टिंग के साथ साथ फिट बॉडी के लिए भी काफी मशहूर हैं।
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अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए वरुण 14 से 16 घंटे का इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं।
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वेट लॉस में इंटरमिटेंट फास्टिंग बहुत कारगर है। वरुण वजन घटाना के लिए इसे फॉलो करते हैं।
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वरुण फास्टिंग के दौरान पानी और बिना दूध वाली कॉफी जैसी चीजों का सेवन करते हैं।
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वरुण सुबह कॉफी के साथ अपने दिन की शुरुआत करते हैं। इसके बाद नाश्ते में अंडा लेना पसंद करते हैं।
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इसके बाद लंच में वरुण सब्जियों के साथ चिकन लेते हैं।
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इसके साथ ही शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए वरुण ज्यादा से ज्यादा पानी पीते हैं।
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वरुण जिम में जमकर एक्सरसाइज करते हैं जो उन्हें फिट रखने में मदद करता है।
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