शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए पीएं ये चाय

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Dec 05, 2022

rituraj

डायबिटीज कंट्रोल करे डायबिटीज के मरीजों को अपने खान पान का बेहद खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीज इन चाय का सेवन कर शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं।

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कैमोमाइल चाय एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर कैमोमाइल टी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

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गुड़हल चाय गुड़हल में पॉलीफेनॉल पाया जाता है। ऐसे में इसके सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

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ग्रीन टी एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर ग्रीन टी शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

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दालचीनी चाय दालचीनी में भी एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

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ब्लैक टी इंसुलिन लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप ब्लैक टी का भी सेवन कर सकते हैं।

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