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बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद है ड्रैगन फ्रूट, जानें फायदे

Jan 05, 2023

rituraj

इस फल में कई तरह के गुण पाए जाते हैं जो बच्चों के दिल को मजबूत बनाता है।

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दिल के लिए

पोटेशियम से भरपूर ड्रैगन फ्रूट हड्डियों को मजबूत बनाता है। ऐसे में बच्चों को इसका सेवन जरूर कराएं।

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मजबूत हड्डियां

विटामिन सी से भरपूर ड्रैगन फ्रूट बच्चों की हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

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विटामिन सी से भरपूर

फाइबर का बेहदतरीन सोर्स होने की वजह से ड्रैगन फ्रूट बच्चों का वजन बढ़ाने में भी मदद करता है।

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फाइबर से भरपूर

फाइबर से भरपूर ड्रैगन फ्रूट कब्ज की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।

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कब्ज की समस्या करे दूर

पोषक तत्वों से भरपूर ड्रैगन फ्रूट बालों को मजबूत बनाता है। ऐसे में अपने बच्चों को इसका सेवन जरूर कराएं।

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बालों के लिए

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