Feb 12, 2024
टीवी की स्टार एक्ट्रेसेस में से एक डोनल बिष्ट की फिटनेस कमाल की है।
Source: @donalbisht/Insta
एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर अक्सर एक्सरसाइज और योग करते हुए अपने वीडियोज और फोटोज शेयर करती रहती हैं।
फिट रहने के लिए डोनल बिष्ट सब्जियां और फलों का ज्यादा सेवन करती हैं।
टीवी स्टार को सीजर सलाद काफी पसंद है जिसे वो चीज के साथ खाना पसंद करती हैं।
डोनल बिष्ट का मानना है कि योग व्यक्ति को शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी फिट रखने में मदद करता है।
एक्ट्रेस नियमित सूर्य नमस्कार करती हैं। इससे उन्हें वजन को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है।
इसके अलावा डोनल बिष्ट फिट रहने के लिए क्रंचेस और प्लैंक भी करती हैं।
एक्ट्रेस स्काउट और पुशअप्स भी खूब करती हैं।
क्या चावल खाने से सच में बढ़ता है वजन? जानिए क्या होता है सेहत पर असर