Source: Pexel
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खाना खाने के बाद पानी ना पिएं नहीं तो आपको गैस और कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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दूध पीने के बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए वरना आपको एसिडिटी और अपच की शिकायत हो सकती है।
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कोई भी फल खाने के बाद तुरंत पानी ना पिएं क्योंकि इससे आपकी बॉडी का पीएच बैलेंस बिगड़ सकता है।
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मूंगफली खाने के बाद भी पानी का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे आपको खांसी की शिकायत हो सकती है।
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जब कभी आप बाहर धूप से आए तो पानी गलती से भी ना पिएं क्योंकि इससे आपको सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है।
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शौच से आने के बाद भी तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
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रात को बीच में उठकर पानी पीने से बचें क्योंकि ऐसा करने से आपकी नींद खराब होने के साथ-साथ आपको खांसी-जुकाम भी हो सकती है।
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