Mar 15, 2023Priya Sinha
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यूं तो गर्मी से राहत दिलाने में और साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है गन्ने का रस, पर क्या आप जानते हैं ऐसी कुछ बीमारियां हैं जिनके होने पर गन्ने का रस पीने से बचना चाहिए –
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अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो गन्ने का रस भूल से भी ना पिएं क्योंकि इसका तासीर ठंडा होता है।
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खुले में रखने के कारण गन्ने के ऊपर कई मक्खियां बैठ जाती हैं जिससे आपको फुड प्वाइजनिंग हो सकती है।
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गन्ने के जूस में चीनी की मात्रा ज्यादा होती है जो आपके वजन को बढ़ा सकती है।
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अगर आपको डायबिटीज है तो गन्ने का रस ना पिएं क्योंकि ये हाई ब्लड शुगर के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
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कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होने पर भी गन्ने का जूस ना पिएं क्योंकि इससे बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ सकती है।
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गन्ने के जूस में पोलीकोसैनॉल होता है जो आपकी नींद पर असर डालता है, इसलिए अनिद्रा की समस्या होने पर इस जूस का सेवन ना करें।
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