Sep 06, 2023Priya Sinha
यूं तो भारत में करोड़ों लोग चाय के दीवाने हैं।
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क्या आप जानते हैं चाय पीने के फायदे भी हैं और नुकसान भी।
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डायबिटीज के मरीज के लिए चाय हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे आपका शुगर लेवल बढ़ सकता है।
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शुगर कंट्रोल करने के लिए आपको चाय में इलायची मिलाकर पीना चाहिए।
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डायबिटीज कंट्रोल करने के साथ-साथ आंत को भी साफ रखने में मदद करती है इलायची वाली चाय।
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इलायची वाली चाय पीने से मन को शांति और तनाव से राहत मिलती है।
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