हार्ट का सबसे बड़ा दुश्मन है Cholesterol, कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फल

Aug 04, 2023Priya Sinha

कोलेस्ट्रॉल को हार्ट का सबसे बड़ा दुश्मन माना जाता है।

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पिछले कुछ सालों में हृदय रोग दुनियाभर में मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है।

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ऐसे 5 फल हैं जिनका सेवन करने से आप कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं।

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कीवी

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हरे सेब

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अमरूद

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आंवला

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अंगूर

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