गर्मियों में कच्चे आम रस के फायदे

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लू से बचाएं

गर्मियों में लू से बचाव के लिए आपको कच्चे आम के रस का सेवन ज़रूर से करना चाहिए।

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शुगर लेवल करें कंट्रोल

कच्चे आम के रास के सेवन करने से आप अपने शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं।

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इम्यूनिटी करें बूस्ट

आम के रस को पीने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होगी जो आपको अंदर से मजबूत बनाएंगी।

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एसिडिटी में आराम

गर्मियों में एसिडिटी की समस्या होना बहुत आम बात है। ऐसे में कच्चे आम के रस को काले नमक के साथ पीकर आप आराम महसूस कर सकते हैं।

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पानी की आपूर्ति में सहायक

कच्चा आम शरीर में पानी की आपूर्ति में भी सहायक होता है, जो हमारे पाचन के लिए जरूरी है।

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बेदाग स्किन

कच्चे आम के रस का सेवन करने से आपकी पेट की गर्मी खत्म होगी व साथ ही चेहरे के सारे मुंहासे और दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे।

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