कई तरह के फायदे पहुंचाता है लहसुन का तेल, शुरू कर दें इस्तेमाल

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मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करता हैबालों के रोम छिद्रों में अतिरिक्त सीबम जमा होने, त्वचा की सतह के नीचे बैक्टीरिया फंसने के कारण त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं।

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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, लहसुन के तेल में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो मुँहासे का इलाज कर सकते हैं।

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बालों के तेजी से बढ़ाता हैलहसुन के तेल में विटामिन और खनिज जैसे बी -6, सी, मैंगनीज और सेलेनियम होते हैं, जो स्वस्थ बालों को बढ़ावा देते हैं।

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इसमें पाई जाने वाली एंटीफंगल सामग्री बैक्टीरिया को मारने और कीटाणुओं से लड़ने में मदद करती है, जिससे एक साफ और डैंड्रफ मुक्त स्कैल्प मिलता है। यह एक प्राकृतिक घरेलू उपचार है जो बालों के विकास में मदद करता है और बालों को पतला होने से रोकता है।

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ठंड और फ्लू से लड़ता हैअध्ययनों से पता चला है कि लहसुन का तेल सर्दी और फ्लू को रोक सकता है, और यह लक्षणों की गंभीरता को भी कम कर सकता है। यह बीमारियों से तेजी से ठीक होने में भी मदद कर सकता है।

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लहसुन के तेल में सक्रिय तत्व एलिन भी इम्युनिटी बढ़ा सकता है। पोषण विशेषज्ञ गर्म पानी से स्नान करने से पहले और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे सरसों के तेल से रगड़ने की सलाह देते हैं।

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