एंटीबायोटिक का काम भी करता है अजवाइन का तेल, और भी हैं कई फायदे

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

खाने में इस्तेमाल होने के अलावा, तेल के रूप में अजवायन अपने औषधीय गुणों के कारण विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

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न्यूट्रिशनिस्ट शोनाली सभरवाल के अनुसार, ग्रीक चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स के समय से इसका उपयोग किया जा रहा है। यह कार्वाक्रोल और थाइमोल (दोनों एंटी-बैक्टीरियल हैं), पी-सीमेन और वाई-टेरपिनिन की उपस्थिति है जो इस तेल को फायदेमंद बनाती है।

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अजवायन को खांसी और जुकाम के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। "मैं इसे एक विसारक (एक निवारक उपाय के रूप में) में उपयोग करता हूं। अगर मुझे जमाव होता है तो मैं इसे अपने मसूड़ों पर इस्तेमाल करती हूं - इसे निगल लेती हूं, ”शोनाली ने अपने स्टेटस में लिखा।

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एंटीऑक्सीडेंट: एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से बांधते हैं जो हमारे शरीर में हानिकारक विषाक्त पदार्थ होते हैं। वे सेलुलर क्षति और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने में मदद करते हैं जो अन्यथा कैंसर या हृदय रोग जैसे पुराने विकारों को जन्म दे सकते हैं।

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एंटी-इंफ्लेमेटरी: अपने उच्च एंटीऑक्सीडेंट स्तर के कारण, यह सूजन को कम करता है। यह शरीर को हृदय रोग, कैंसर, न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों और नशीली दवाओं की विषाक्तता सहित कई विकारों से बचाने में मदद करता है।

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प्राकृतिक एंटीबायोटिक: अजवायन का तेल प्रभावी रूप से विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया और उनके बायोफिल्म को उनकी एंटीबायोटिक संवेदनशीलता के बावजूद निष्क्रिय कर देता है। यह बैक्टीरिया के एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी उपभेदों के खिलाफ भी प्रभावी रहा है।

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