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Jan 12, 2023
rituraj
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एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर शिलाजीत इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके सेवन से वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।
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हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए शिलाजीत बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीहाइपरटेंसिव गुण ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
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आयरन से भरपूर शिलाजीत हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे खून की कमी दूर होती है।
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शिलाजीत में एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में फायदेमंद साबित होता है।
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शिलाजीत जोड़ों के दर्द से निजात दिलाने में बेहद फायदेमंद साबित होता है। अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो शिलाजीत का सेवन करें।
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शिलाजीत बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में फायदेमंद है। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।