पान के पत्ते खाने के 5 फायदे
Feb 12, 2023Priya Sinha
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क्या आप जानते हैं कि पान के पत्तों में कई औषधीय गुण और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिसे खाकर आप कई समस्याओं से राहत पा सकते हैं, यहां जानें कैसे –
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पान के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, इसलिए इसके पत्तों का पेस्ट बनाकर आप इंफेक्शन वाली जगह पर लगा सकते हैं।
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इंफेक्शन करें दूर
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो पान के पत्तों को रातभर पानी में भिगोकर छोड़ दें और फिर सुबह इसमें नींबू का रस मिलाकर खाली पेट खाएं। ऐसा करने से मोटापा कम हो जाएगा।
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वजन करें कम
जब कभी आप कब्ज की समस्या से परेशान हो तब आप पान के पत्तों का रस निकालकर खाली पेट पीएं या फिर चबाएं। इस उपाय से आपको जल्दी राहत मिल जाएगी।
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कब्ज में दें राहत
मुंह की बदबू दूर करने के लिए भी आप पान के पत्तों को चबा सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-फंगल गुण आपके मुंह के बैक्टीरिया को दूर कर देगा।
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मुंह की बदबू से राहत
पोशक तत्वों से भरपूर पान के पत्तों को खाली पेट खाने से आपकी पाचन शक्ति बेहतर हो सकती है।
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पाचन शक्ति बढ़ाएं
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