Dec 20, 2023 Priya Sinha
(Source: Freepik)
चुकंदर और खीरा को सलाद के रूप में हम सबने खूब खाया है।
पर क्या आपने चुकंदर और खीरा को जूस के रूप में सेवन किया है?
सर्दियों में चुकंदर और खीरे का जूस सेहत के लिए बहुत ही चमत्कारी ड्रिंक है।
चुकंदर जहां आयरन, विटामिन-बी6, पोटैशियम जैसे पोषक तत्वों का एक बेहतरीन स्रोत है।
तो वहीं, खीरा पोटैशियम, फाइबर, मैग्नीशियम से भरपूर है।
चलिए बताते हैं चुकंदर और खीरा का जूस पीने के क्या हैं 5 फायदे –
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