May 13, 2024
बॉलीवुड एक्ट्रेस रिद्धि डोगरा अपनी दमदार अदाकारी के लिए जानी जाती हैं।
Source: @iridhidogra/Insta
इसके साथ ही एक्ट्रेस बेहद ही खूबसूरत हैं और उनकी फिटनेस भी कमाल की है।
उनकी फिटनेस के पीछे उनके कुछ स्ट्रिक्ट रूल्स शामिल हैं। जिन्हें वो कभी मिस नहीं करती।
39 साल की रिद्धि डोगरा की इस स्लिम फिगर का राज उनका वर्कआउट रूटीन है जिसे वो स्ट्रिक्टली फॉलो करती हैं।
यहां तक कि अदाकारा शूटिंग के दौरान भी वर्कआउट करना नहीं भूलती हैं। ये बात उन्होंने खुद एक इंटरव्यू में बताया था कि वो शूटिंग के हिसाब से वर्काउट प्लान करती हैं।
एक्ट्रेस नियमित करीब 45 मिनट वर्कआउट करती हैं। कार्डियो और वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज करना एक्ट्रेस को ज्यादा पसंद है।
इसके अलावा रिद्धि डोगरा योग और पिलाटेज भी खूब करती हैं।
रिद्धि डोगरा दिन भर में कई बार थोड़ा-थोड़ा भोजन करना पसंद करती हैं। इससे वजन को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है।
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