Jan 11, 2024

23 की पलक तिवारी के टोंड फिगर का सीक्रेट

Vivek Yadav

बॉलीवुड एक्ट्रेस पलक तिवारी टीवी की स्टार एक्ट्रेसेस में से एक श्वेता तिवारी की बेटी हैं।

Source: @palaktiwarii/Insta

23 साल की पलक तिवारी अक्सर अपनी फिटनेस को लेकर खूब चर्चा में रहती हैं।

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एक्ट्रेस की स्लिम, फिट और टोंड बॉडी के पीछे उनका स्ट्रिक्ट डाइट और एक्सरसाइज है।

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यही वजह है कि पलक तिवारी हर आउटफिट में बेहद खूबसूरत लगती हैं।

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पलक तिवारी सुबह उठते ही सबसे पहले 2-3 गिलास गुनगुना पानी पीती हैं।

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एक्ट्रेस को घर का खाना बना ज्यादा पसंद है। वो ब्रेकफास्ट में 1 केला, बैरीज और ड्राईफ्रूट्स खाना पसंद करती हैं।

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पलक तिवारी दोपहर के भोजन में दाल, रोटी, सब्जी के साथ सलाद और प्रोटीन के लिए पनीर या फिर चिकन लेती हैं।

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पलक तिवारी हफ्ते में 4 दिन एक्सरसाइज करती हैं जिसमें वेट ट्रेनिंग, सर्किट ट्रेनिंग और कार्डियो आदि शामिल हैं।

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