इस पीली चीज की शौकीन हैं मलाइका, खूब मिलता है विटामिन सी

Jan 16, 2024 Vivek Yadav

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का दीवाना भला कौन नहीं है। Source: jansatta

50 की उम्र में भी एक्ट्रेस किसी 25-26 साल की एक्ट्रेस से कम नहीं लगती। Source: jansatta

उनकी इस फिटनेस का राज है योग और डेली रूटीन में शामिल कुछ चीजें। Source: jansatta

मलाइका अरोड़ा योग खूब करती हैं। योग के जरिए ही एक्ट्रेस ने अपने फिगर को मेंटेन रखा है। Source: jansatta

एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत एक खस ड्रिंक्स से करती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। Source: jansatta

मलाइका अरोड़ा की माने तो वो अपने सुबह की शुरुआत नींबू पानी से करती हैं। वहीं, सुबह के नाश्ते में एक्ट्रेस नट्स खाती हैं। Source: jansatta

लंच में अदाकारा दाल-चावल, सब्जी, चीकन और प्रोटीन खाना पसंद करती हैं। Source: jansatta

मलाइका अरोड़ा शाम 7 बजे तक अपना डिनर खत्म कर लेती हैं। इसके बाद एक्ट्रेस कुछ भी नहीं खाती हैं। Source: jansatta

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