क्या है घी कॉफी जिसे पीकर दिन की शुरुआत करती हैं बॉलीवुड की ये फिटनेस क्वीन्स

जैकलीन ने एक वीडियो में बताया था कि वह अपने दिन की शुरुआत अपनी बुलेटप्रूफ कॉफी यानी घी वाली कॉफी से करती हैं।

रकुलप्रीत सिंह ने बताया कि उन्हें अब घी कॉफी की लत लग चुकी है। ये उनकी गट हेल्थ के लिए फायदेमंद है।

भूमि पेडनेकर के ट्रांसफॉर्मेंशन ने सबको हैरान किया है। बता दें कि भूमि भी दिन की शुरुआत घी कॉफी से करती हैं।

कृति सेनन सुबह उठकर सबसे पहले ब्लैक कॉफी में एक चम्मच घी मिलाकर पीती हैं।

डॉक्टर्स के मुताबिक घी वाली कॉफी हेल्थी फैट के कारण नॉर्मल कॉफी की तुलना में अधिक एनर्जी देती है।

ऐसा माना जाता है कि कैफीन और फैट मिलकर हमारी गट हेल्थ में सुधार करते हैं।

1 कप ब्लैक कॉफी में 1 से 2 बड़े चम्मच घी मिलाकर पीने से फायदा होता है।