इस सफेद चीज से दूर रहती हैं मृणाल ठाकुर, बढ़ाता है ब्लड शुगर लेवल

एक्ट्रेस मृणाल ठाकुर इन दिनों साउथ सुपरस्टार विजय देवरकोंडा के साथ अपनी अपकमिंग फिल्म 'फैमिली स्टार' में बिजी हैं।

इसके अलावा यह भी खबर है कि साल 2022 में रिलीज हुई फिल्म 'सीता रमम' के डायरेक्टर हनु राघवपुडी जल्द ही एक फिल्म बनाने जा रहे हैं जिसमें वो प्रभास को कास्ट करना चाहते हैं।

इस पीरियड लव स्टोरी फिल्म में मृणल ठाकुर भी नजर आ सकती हैं। मृणाल 'सीता रमम' में लीड एक्ट्रेस थी और दर्शकों को उनकी अदाकारी खूब पसंद आई थी।

मृणाल ठाकुर अपने फैशन सेंस के साथ ही अपनी डाइट को लेकर भी खूब लाइमलाइट में रहती हैं। एक्ट्रेस को एक सफेद चीज नहीं पसंद है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है।

दरअसल, एक्ट्रेस को चीनी नहीं पसंद है। डायबिटीज मरीजों के लिए चीनी जहर के समान होती है। डॉक्टर भी इसके सेवन से बचने की सलाह देते हैं।

मृणाल ठाकुर खुद को हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीती हैं। एक्ट्रेस दिनभर में 8 गिलास उबला हुआ पानी पीती हैं। ये शरीर के साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है।

डाइट की बात करें तो एक्ट्रेस भोजन के बीच में खाने के लिए नट्स, ओट्स कुकीज, कद्दू के बीज और स्प्राउट का सेवन करती हैं।

इसके अलावा मृणाल ठाकुर फलों का भी खूब सेवन करती हैं। चीनी के अलावा अदाकारा जंक फूड और कार्बोहाइड्रेट के भी सेवन से बचती हैं।