Source: Pexel
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तपती गर्मी में भी अगर आप ग्लो करना चाहती हैं तो अपनी डेली डाइट में इन फलों को शामिल ज़रूर से करे लें।
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स्किन के लिए पपीता बहुत फायदेमंद माना जाता है। पपीते में बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन जैसे कैरोटीनॉयड मौजूद होते हैं जो स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं।
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अनानास आपकी त्वचा को अंदर से साफ करता है जिसके कारण स्किन ग्लो करता है।
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तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है जो स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखने में मदद करती है जिससे आपका चेहरा ग्लो करेगा।
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अंगूर त्वचा के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।
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केला एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसका सेवन करने से आपकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग रहेगी।
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