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गर्मियों में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए इन फलों से कर लें दोस्ती

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फलों से दोस्ती

तपती गर्मी में भी अगर आप ग्लो करना चाहती हैं तो अपनी डेली डाइट में इन फलों को शामिल ज़रूर से करे लें।

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पपीता

स्किन के लिए पपीता बहुत फायदेमंद माना जाता है। पपीते में बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन जैसे कैरोटीनॉयड मौजूद होते हैं जो स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं।

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अनानस

अनानास आपकी त्वचा को अंदर से साफ करता है जिसके कारण स्किन ग्लो करता है।

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तरबूज

तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है जो स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखने में मदद करती है जिससे आपका चेहरा ग्लो करेगा।

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अंगूर

अंगूर त्वचा के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।

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केला

केला एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसका सेवन करने से आपकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग रहेगी।

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