गर्मियों के मौसम में आपके बाल बेजान हो सकते हैं। उनको हाइड्रे़ट रखने के लिए आप अपने बालों में नारियल का तेल लगा सकते हैं।
गर्मियों में बाल रॆके और बेजान हो जाते हैं इसलिए बालों के लिए हमेशा अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का ही इस्तेमाल करें।
गर्मियों के मौसम में आपके बाल धूप से डैमेज हो सकते हैं। ऐसे में आप अपने बालों को स्टॉल, कैप या रूमाल से कवर करें।
बालों को हेल्दी रखने के लिए आपको अपने बाल हर 3 महीने में ट्रिम करवाने चाहिए।
हॉट टूल्स, जैसे- हेयर स्ट्रेटनर, ब्लोअर, ड्रायर आदि के इस्तेमाल से बाल टूटने लगते हैं। इसलिए इन टूल्स का कम से कम उपयोग करें।
बालों को बाहरी देखभाल के साथ-साथ अंदरूनी देखभाल की भी आवश्यकता होती है। इसलिए मजबूत बालों के लिए आप अपने आहार में हरी सब्जियां, सोयबीन, शकरकंद और ड्राईफ्रूट्स को शामिल ज़रूर करें।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें