गर्मियों में ऐसे पाएं चमकती हुई त्वचा

Source: Pexel

Source: Pexel

धूप और पसीना

गर्मी के मौसम में धूप और पसीना चेहरे की निखार छीन लेते हैं और उन्हें रूखे और बेजान बना देते हैं।

Source: Pexel

गोल्डन रूल्स

गर्मी के मौसम में भी आप अपनी त्वचा को चमकता और दमकता बना सकती हैं, यहां जानें इन टिप्स के बारे में विस्तार से -

Source: Pexel

हाइड्रेटेड रहें

पानी पीना सबके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और गर्मियों में खास कर 8 गिलास पानी ज़रूर पीना चाहिए।

Source: Pexel

मॉइस्चराइज़ करें

स्किन को मॉइस्चराइज़ करना बेहद जरुरी होता है क्योंकि मॉइचराइज़र आपकी त्वचा में नमी लाता है और इसे रुखा होने से भी बचाता है।

Source: Pexel

एक्सफोलिएट करें

चेहरे को साफ करना और डेली स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना बेहद जरूरी होता है ऐसे में चेहरे को एक्सफोलिएट ज़रूर करें।

Source: Pexel

भरपूर नींद

रोज़ाना सात से आठ घंटे की नींद लेना जरुरी होता है। आप रोज़ाना नींद पूरी करेंगे तो इसका असर आपको कुछ दिनों में ही अपने चेहरे पर भी दिखने लगेगा।

अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें