Source: Pexel
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गर्मी के मौसम में धूप और पसीना चेहरे की निखार छीन लेते हैं और उन्हें रूखे और बेजान बना देते हैं।
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गर्मी के मौसम में भी आप अपनी त्वचा को चमकता और दमकता बना सकती हैं, यहां जानें इन टिप्स के बारे में विस्तार से -
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पानी पीना सबके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और गर्मियों में खास कर 8 गिलास पानी ज़रूर पीना चाहिए।
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स्किन को मॉइस्चराइज़ करना बेहद जरुरी होता है क्योंकि मॉइचराइज़र आपकी त्वचा में नमी लाता है और इसे रुखा होने से भी बचाता है।
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चेहरे को साफ करना और डेली स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना बेहद जरूरी होता है ऐसे में चेहरे को एक्सफोलिएट ज़रूर करें।
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रोज़ाना सात से आठ घंटे की नींद लेना जरुरी होता है। आप रोज़ाना नींद पूरी करेंगे तो इसका असर आपको कुछ दिनों में ही अपने चेहरे पर भी दिखने लगेगा।
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