स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है ये चीजें
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शराब
शराब आपकी स्किन को डल और ड्राई बना सकता है।
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स्वीट स्नैक्स
स्वीट स्नैक्स का ज्यादा सेवन करने से स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं। ऐसे में इसके ज्यादा सेवन से बचें।
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कार्बोहाइड्रेट
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर फूड्स का सेवन ना करें। इससे झुर्रियों का खतरा बढ़ जाता है।
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कॉफी
सुबह खाली पेट कॉफी का सेवन करने से स्किन डैमेज हो सकती है। ऐसे में ऐसा करने से बचें।
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मिल्क प्रोडक्ट्स
मिल्क प्रोडक्ट्स का ज्यादा सेवन करने से मुंहासे और एग्जिमा जैसी समस्या हो सकती हैं।
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