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क्या बहुत कम उम्र में ही आपकी त्वचा अपनी रंगत और निखार खो रही है तो ये समय आ गया खुद का सही से ध्यान रखने का और वे भी जूस की मदद से। यहां जानें कौन से हैं वे 5 बेस्ट एंटी एजिंग जूस -
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अगर आपको खून की कमी है तो शरीर में खून की मात्रा बढ़ाने के लिए आप नियमित रूप से चुकंदर के जूस का सेवन करें। इस जूस से सेहत अच्छी रहती हैं और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है।
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बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकना चाहते हैं तो आज से ही अनार का जूस पीना शुरु कर दें। अनार में पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जो हमें कैंसर जैसी भयानक बीमारी से बचाता है।
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गाजर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें ल्यूटिन भरपूर मात्रा में होता है जो हमारी आंखों के साथ-साथ ब्रेन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है।
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गुलाबी अंगूर के रस को एक बेहतरीन एंटी एजिंग ड्रिंक माना जाता है। ये बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है जिससे हमारा दिल हेल्दी रहता है।
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व्हीटग्रास जूस बहुत ही टेस्टी होता है और इस जूस को खास कर एंटी एजिंग गुणों के लिए भी जाना जाता है। व्हीटग्रास में क्लोरोफिल होता है जो बढ़ती उम्र की बीमारियों से बचाते हैं।
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