तेज धूप से स्किन को बहुत नुकसान पहुंचता है जिससे बचने के लिए लोग सनस्क्रीन लगाते हैं। ऐसे में कुछ चीज़ें हैं जो सनस्क्रीन के गुणों से भरपूर माने जाते हैं।
टमाटर का सेवन कर के आप खुद को पराबैंगनी किरणों से बचा सकते हैं।
हानिकारक यूवी किरणों से बचाने का काम बखूबी करते हैं ये काले अंगूर।
सनबर्न और स्किन कैंसर से बचाने का काम तरबूज करता है।
डॉर्क चॉकलेट को एंटीऑक्सिडेंट का अच्छा स्रोत माना जाता है जो सनबर्न से बचाने का काम करता है।
ग्रीन-टी का सेवन कर के आप यूवी की हानिकारक किरणों से बच सकते हैं।
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