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क्या आपके भी बाल कंघी करते ही हाथ में आ जा रहे हैं, अगर हां, तो हो जाए सावधान!
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मानसून में बालों का झड़ना मतलब आपके बाल कमजोर हैं और उन्हें सही पोषण नहीं मिल पा रहा है।
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चुकंदर में मौजूद विटामिन-सी और बी6, मैग्नीशियम, पोटेशियम और प्रोटीन आपके बालों को स्ट्रांग बनाते हैं इसलिए इसका जूस जरूर से पिएं ताकि आपके बालों की सेहत दोगुनी हो जाए।
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मानसून में अपने बालों का नारियल के तेल से मसाज करें। इसके लिए आप एक छोटे से पैन में नारियल का तेल और 8 से 10 करी पत्ते को गर्म करें, अब जब ये ठंडा हो जाए तब आप अपने बालों पर लगाएं।
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सुबह खाली पेट ग्रीन-टी पीने से भी आपके बालों का झड़ना कम हो सकता है। ग्रीन-टी फॉलिकल्स में नई जान डालते हुए हेयर ग्रोथ में सुधार तेजी से लाते हैं।
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एक कटोरी में काली मिट्टी लें और एक कप खट्टी दही। अब इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें और फिर अपने बालों पर लगाएं। इस उपाय से भी बाल झड़ना रूक जाएगा।
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