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Sep 10, 2022
Priya Sinha
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नाखूनों की नमी बनाए रखने के लिए रोजाना सोने से पहले अपनी नाखूनों पर नारियल का तेल लगाएं।
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टी ट्री ऑयल के साथ आप नारियल का तेल या फिर ऑलिव ऑयल भी मिलाकर लगाने से आपके नाखून फंगल इंफेक्शन से बचेंगे और साथ ही अच्छी ग्रोथ में मदद भी करेंगे।
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नाखूनों की अच्छी ग्रोथ के लिए उसे साफ रखना बहुत जरूरी है ताकि इनमें बैक्टीरिया ना जमें।
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नाखूनों को मजबूत बनाने के और अच्छी ग्रोथ के लिए आपको अपनी डाइट भी हेल्दी रखनी होगी ताकि आपके शरीर में कैल्शियम, विटामिन-बी, प्रोटीन, ओमेगा-3 की कमी ना होने पाए।
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नाखून बढ़ाने का शौक रखती हैं तो इस बात का खास ध्यान रखें कि वे ज्यादा लंबे ना हो क्योंकि इससे नाखून कमजोर हो जाते हैं और टूटने भी लगते हैं।
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नाखूनों पर केमिकल वाली चीज़ें ना लगाएं क्योंकि इससे आपके नाखूनों का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है।
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