फल प्रकृति के द्वारा दिए गए अनमोल उपहार है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। इनमें भरपूर मात्रा में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं, गंदगी हटाते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं।
गर्मी के मौसम में स्किन का ख्याल रखना जरूरी है। प्रदूषण और धूल के कारण चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है। इसका असर उसकी रंगत पर भी पड़ता है। ऐसे में अनार काफी फायदेमंद हो सकता है।
अनार में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसमें कोलेजन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते है, जो स्किन की गंदगी को साफ करते हैं।
ऐसे में आप अपनी डाइट में रोजाना अनार को जरूर शामिल करें। इससे स्किन साफ होती है और कोलेजन बढ़ाने में भी मदद मिलती है।
अनार में डिटॉक्सिफाइंग गुण भी पाए जाते हैं। यह चेहरे की स्किन को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है।
खाने के अलावा आप अनार का फेस पैक भी बना सकते हैं जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह स्किन के डार्क स्पॉट्स यानी पिगमेंटेशन को रोकने के साथ उसे हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।
अनार का फेस मास्क बनाने के लिए आधा कप अनार के दानों को पीसकर इसमें 2 चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
इसके अलावा आप अनार से बने टोनर को लगाकर भी अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए आधा कप अनार के रस में आधा कप गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण में कॉटन पैड डुबोकर रोजाना सुबह और शाम चेहरे और गर्दन पर लगाएं।