अगर रात भर चेहरे पर लगाकर सो गए ये चीज, दूर होंगी स्किन से जुड़ी समस्याएं

दही सेहत के लिए ही नहीं स्किन केयर में भी लिए भी बहुत काम की चीज है। दही में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्किन के लिए लाभदायक होते हैं।

दही एक प्राकृतिक और सस्ता घरेलू उपचार है जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे अपनी डाइट में शामिल करने के साथ-साथ स्किन केयर के लिए भी कर सकते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप रात भर चेहरे पर दही लगाकर सोएंगे तो आपको क्या फायदे होंगे?

स्किन करे हाइड्रेट

बता दें, दही में लेक्टिक एसिड मौजूद होता है जो स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी है। अगर कोई रातभर लेक्टिक एसिड लगाकर सोता है, तो इससे रात भर में स्किन हाइड्रेट होती है और सुबह उठने के बाद व्यक्ति फ्रेश और खिला-खिला महसूस करता है।

झुरियां

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन से मृत कोशिकाओं को हटाती है। इससे झुर्रियों और एजिंग की समस्या कम होती है।

डार्क स्पॉट्स

दही में भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो डार्क स्पॉट्स को हल्का करता है और चेहरे पर पिगमेंटेशन को कम करने में भी मदद करता है।

स्किन पोर्स

दही में मौजूद लेक्टिक एसिड से चेहरे के स्किन पोर्स कम होते हैं। इसके साथ ही इसमें मौजूद जिंक और विटामिन-ई स्किन को स्मूद बनाने में मदद करते हैं।

सनबर्न

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक धूप में वक्त बिताता है, तो उसे सनबर्न या हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या हो सकती है। सोने से पहले चेहरे पर दही लगाने और अगली सुबह चेहरा धोने से सनबर्न को कम किया जा सकता है।