Jun 06, 2023shreya-tyagi
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बालों में बिना कुछ लगाए भी आप उन्हें खूब लंबे और घने बना सकते हैं। इसके लिए आपको हर दिन बस 4 मिनट निकालने होंगे।
बालों में बिना कुछ लगाए भी आप उन्हें घुटनों तक लंबा और घना बना सकते हैं। इसके लिए आपको हर दिन बस 4 मिनट निकालने होंगे।
हर रोज सोने से पहले अगर आप इंवर्जन मेथड को अपनाते हैं, तो यह लंबे बालों के आपके सपने को पूरा करने में मददगार साबित हो सकता है।
इसके लिए सबसे पहले अपने घुटनों के बल बैठ जाएं और अपने सिर को नीचे की ओर लटका लें।
अब अपने सारे बालों को आगे की तरफ फ़्लिप कर लें और 4 मिनट तक इस स्थिति में ही बैठी रहें। 4 मिनट बाद नॉर्मल स्थिति में वापस आ जाएं।
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार, सिर उल्टा करके बैठने से शरीर में रक्त का प्रवाह उल्टा हो जाता है और ब्लड फ्लो तेजी से सिर की ओर होने लगता है।
ऐसा करने पर आपके दिल को ऑक्सीजन युक्त रक्त को आपके सिर तक ले जाने के लिए भी ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती है।
गुरुत्वाकर्षण के कारण आपके हेयर फॉलिकल्स को ताजा रक्त कोशिकाओं का प्रवाह मिलता है और अतिरिक्त रक्त कोशिकाएं बालों के अधिक विकास को बढ़ावा देती हैं।
हालांकि, अगर आप किसी भी तरह की आंखों की समस्या से जूझ रहे हैं या आप वर्टिगो के मरीज हैं, तो आपको इस तरीके को नहीं अपनाना चाहिए।
इसके अलावा गर्भवती महिलाएं भी इंवर्जन मेथड को ना अपनाएं।
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