वर्कआउट के बाद अपने बालों का ऐसे करें केयर
Source: Pexel
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बाल सूखाएं
वर्कआउट सेशन के बाद और नहाने से पहले बालों को खोलकर उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
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शैम्पू-कंडीशनर
वर्कआउट के बाद बालों और स्कैल्प से पसीने, जमी मैल और गंदगी को हटाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर ज़रूर किया करें।
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गुनगुना पानी
वर्कआउट के बाद बालों को गुनगुना पानी से धोना चाहिए।
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सीरम
बालों की चमक बरकरार रखने के लिए वर्कआउट के बाद अपने हेयर में सीरम ज़रूर से लगाएं।
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हेयर ब्रश
वर्कआउट के बाद बालों को ब्रश करना ना भूलें क्योंकि पसीने के दौरान नेचुरली निकलने वाला ऑयल स्कैल्प को नरिश्ड करता है।
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टॉवेल
वर्कआउट के दौरान टॉवेल से अपने बाल पोंछते रहे ताकि किसी तरह का इंफेक्शन ना हो।
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