बिना मेकअप ऐसे पाएं गुलाबी गाल

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Nov 11, 2022

Priya Sinha

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प्रोटीन फूड्स

गुलाबी गाल के लिए प्रोटीन से भरपूर फूड्स खाएं, जैसे कि – मछली और चिकन।

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एक्सरसाइज करें

चेहरे को सुंदर और चमकदार बनाने के लिए रोज एक्सरसाइज करें।

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एक्सफोलिएशन है जरूरी

गुलाबी गाल पाने के लिए आपको नियमित रूप से एक्सफोलिएशन करना चाहिए।

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माइल्ड ब्लीचिंग

1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 3 बड़े चम्मच पानी मिलाएं अब इस घोल को कॉटन बॉल से गालों पर लगाएं। इस माइल्ड ब्लीचिंग से आपका चेहरा गुलाबी हो जाएगा।

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विटामिन-सी और ई

स्किन को नेचुरल ग्लोइंग बनाने के लिए आपको विटामिन-सी और ई को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए।

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स्ट्रेस से रहें दूर

स्ट्रेस और गुस्सा आपकी स्किन की चमक को छीन सकते हैं इसलिए इनसे दूर रहें।

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