दीवाली के बाद की थकान को ऐसे भगाएं, अपनाएं ये आसान टिप्स
Image - Pexel
दीवाली के बाद भी आप कुछ दिन तक थकावट महसूस करते हैं। आइए जानते हैं दिवाली के बाद की थकान को कैसे दूर किया जा सकता है –
Image - Pexel
दीवाली की थकावट के कारण कई बार आप ठीक से सो नहीं पाते हैं, ऐसे में आपको नींद पूरी करने के लिए योग या प्राणायाम ज़रूर से करना चाहिए।
Video - Pexel
दीवाली के बाद थकान को दूर करने के लिए आप स्पा ट्रीटमेंट ले सकते हैं, इससे आपकी सारी थकान चुटकियों में गायब हो जाएगी।
Video - Pexel
दीवाली के बाद आप रिलैक्स करने के लिए चेहरे पर फेस मास्क लगा सकते हैं। वहीं मैनीक्योर, पैडीक्योर के साथ हेयर स्पा भी लिया जा सकता है।
Video - Pexel
दीवाली के बाद आप तेल से सिर की अच्छी तरह से मालिश करें। अपनी थकान को दूर करने का ये बहुत ही आसान तरीका है।
Video - Pexel
दीवाली की सफाई के समय आपकी आंखों, बालों और त्वचा का बुरा हाल हो जाता है तो ऐसे में इनकी केयर करना बहुत जरूरी होता है। आपको आंखों पर खीरे के टुकड़े लगाना चाहिए और बालों को धोकर अच्छी तरह से कंडीशनिंग करनी चाहिए।
Video - Pexel
पढ़ते रहिए Jansatta.com
Image - Pexel