बालों की ग्रोथ जल्दी करने के लिए उनका साफ होना बहुत जरूरी है। अपने स्कैल्प को अच्छी तरह से धीरे-धीरे शैम्पू से धोएं और मालिश भी आराम से करें।
बालों की हेल्थ और ग्रोथ को बूस्ट करने के लिए आहार में पर्याप्त प्रोटीन का होना बहुत जरूरी है।
शरीर की तरह ही हमारे बालों की भी उम्र होती है। एंटीऑक्सिडेंट हेयर एंजिंग को रोकने में मदद करते हैं। इसलिए हाई एंटीऑक्सिडेंट युक्त युक्त आहार को अपने खाने में शामिल करें।
बालों को ड्राई नहीं होने देना चाहिए। उसमें नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर या विशेष गुणों वाले ऑयल का इस्तेमाल कर हेयर ऑयलिंग जरूर करें।
बालों के आखिरी छोर की नियमित कटाई-छटाई यानी ट्रिमिंग ना हो तो बाल टूटने का डर रहता है और लंबे बालों का सपना अधूरा रह सकता है।
आपके पहनावे, कंघी करने, नहाने और बाल सूखाने के तौर तरीकों से बाल प्रभावित होते हैं और कई बार बालों के लिहाज से सही तरीका ना अपनाने से भी बाल जल्दी टूट जाते है।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें