बालों के लिए फायदेमंद है अंडा
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अंडे में पाए जाने वाले पोषक तत्व हेयर ग्रोथ में मदद करते हैं। इसका जरूर इस्तेमाल करें।
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वहीं अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं तो अंडा आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
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अंडा स्कैल्प को पोषण देता है और बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में भी बहुत कारगर है।
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अंडे की जर्दी में भरपूर मात्रा में ल्यूटिन होता है जो बालों को हाइड्रेट करने में मदद करता है।
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इसके साथ ही अंडा दोमुंहे बालों से छुटकारा दिलाने में बहुत कारगर है।
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वहीं हेल्दी और शाइनी बालों के लिए भी आप अंडे का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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बता दें कि बालों को 70 प्रतिशत प्रोटीन की जरूरत होती है। ऐसे में अंडा इसे पूरा करने में मदद करता है।
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