दमकता चेहरा पाने के लिए ज़रूर खाएं ये 6 फल

Source: Pexel

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आम

फलों का राजा ‘आम’ में एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपुर पाए जाते हैं। ये हमारी स्किन को सूर्य की कररणों से बचाते हैं और हेल्दी भी रखते हैं।

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संतरा

संतरे में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो हमारी स्किन की कई परेशानियों को दूर करने में मदद करता है।

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पपीता

इस फल में मौजूद एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण हमारी स्किन को हर तरह के फंगल इंफेक्शन से बचाते हैं।

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स्ट्रॉबेरी

चेहरे की चमक और कसावट बनाए रखने में मददगार साबित होती है स्ट्रॉबेरी।

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अनार

अनार आपके डैमेज स्किन को रिपेयर करती है और साथ ही शाइनी भी बनाती है।

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खीरा

खीरा खाने से सनबर्न, सनटैन और रेडनेस जैसी समस्याओं से बचाव होता है और चेहरे पर एक अलग ही निखार देखने को मिलती है।

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