बालों के झड़ने से हैं परेशान तो आजमा कर देखें ये चीजें, मिलेगी मदद

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

डॉ कोटला साई कृष्णा, सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, यशोदा अस्पताल, हैदराबाद ने साझा किया कि कैसे निम्नलिखित पदार्थ बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं:

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

नारियल का तेलशोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि ऐसा इसलिए था क्योंकि नारियल के तेल में लॉरिक एसिड का ट्राइग्लिसराइड होता है, जो बालों के प्रोटीन के लिए इसकी आत्मीयता को बढ़ाता है और इसे अन्य नियमित रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले तेलों की तुलना में बाल शाफ्ट में गहराई तक जाने की अनुमति देता है।

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

करी पत्ते आपके बालों के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि इनमें बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो बालों के झड़ने और पतले होने को रोकने में मदद करते हैं।

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

मेथी के बीजमेथी के बीज आयरन और प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। उनके पास फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन्स जैसे पादप रसायनों का एक विशिष्ट श्रृंगार भी है।

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

गुड़हल के फूल गुड़हल केफूल और पत्तियों में फ्लेवोनॉयड्स और अमीनो एसिड होते हैं, जो सिर की त्वचा और बालों की जड़ों को पोषण देते हैं। फ्लेवोनॉयड्स आपके रोम छिद्रों में रक्त संचार को बढ़ाते हैं, जिससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

अलीव के बीजकैल्शियम, खनिज, लोहा, आहार फाइबर, और विटामिन ए, सी, और ई में उच्च होते हैं, ये सभी बालों के विकास में सहायता कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।