Jul 21, 2023Priya Sinha
बारिश में बालों की मजबूती कम हो जाती है और बाल भी टूटने शुरू हो जाते हैं।
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इसका प्रमुख कारण है बालों में फंगल इन्फेक्शन का पनपना। चलिए आपको बताते हैं बालों के फंगल इन्फेक्शन से बचने के आसान उपाय –
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बालों को नियमित रूप से धोएं। सप्ताह में कम से कम दो बार शैंपू जरूर करें।
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केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल कम से कम करें।
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बालों को भी विटामिन डी की आवश्यकता होती है इसलिए मानसून के समय धूप लें।
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अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन, जिंक से भरपूर फूड्स को शामिल करें।
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बालों में होने वाले फंगल इंफेक्शन को दूर करने में एलोवेरा जेल भी काफी कारगर साबित हो सकता है।
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