बाल झड़ने के आयुर्वेदिक कारण

Mar 15, 2023

Priya Sinha

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. दीक्षा की मानें तो आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर में तमाम बीमारियों के लिए खराब पाचन जिम्मेदार होता है।

आगे आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया कि तनाव के कारण भी बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है।

कई बार हार्मोनल असंतुलन होने पर भी बाल झड़ने लग जाते हैं।

गलत लाइफस्टाइल के कारण भी बाल ज्यादा झड़ते हैं। खुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल बदलें।

बाल झड़ने की समस्या दूर करने के लिए आप योग, व्यायाम, डांस या कोई भी एक्सरसाइज और वर्कआउट कर सकते हैं।

जान लें कि योग और व्यायाम करने से आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छे से होगा जिससे आपकी बाल झड़ने की समस्या भी दूर हो जाएगी।