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Sep 15, 2022
rituraj
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रोजाना रात को सोने से पहले नाभि में अलसी का तेल लगाने से हड्डियां मजूतत होती है।
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अलसी का तेल नाभि में लगाने से गैस और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
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अलसी के तेल में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड पाया जाता है जो हृदय रोग को कम करने में मदद करता है।
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फैटी एसिड से भरपूर अलसी का तेल वजन घटाने में भी मददगार साबित होता है।
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होंठों को गुलाबी और सॉफ्ट बनाने के लिए अलसी के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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रोजाना रात को नाभि में अलसी का तेल लगाने से स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है।
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