करेला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगर आप इसके कड़वे स्वाद की वजह से इसे खाने से बचते हैं तो यहां कुछ ऐसे तरीके बताए गए हैं जिनकी मदद से आप इनका कड़वापन दूर कर सकते हैं।
भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने 2026-27 घरेलू सत्र का कार्यक्रम घोषित किया है। सत्र की शुरुआत 23 अगस्त को दलीप ट्रॉफी से होगी, जो जोनल फॉर्मेट में खेली जाएगी। रणजी ट्रॉफी दो चरणों में आयोजित होगी, पहला चरण 11 अक्टूबर से और दूसरा 17 जनवरी से। सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी 14 नवंबर से 6 दिसंबर तक और विजय हजारे ट्रॉफी 14 दिसंबर से 8 जनवरी तक खेली जाएगी।
रसोई में कभी तड़के का धुआं तो कभी तेल के छींटे धीरे-धीरे टाइल्स और स्लैब पर एक ऐसी जिद्दी परत जमा देते हैं, जिसे साफ करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप यहां बताए तरीके अपना सकते हैं।
किचन में रखे बिस्किट नरम हो गए हैं, तो उन्हें फेंकने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान घरेलू तरीकों की मदद से सीले बिस्किट को दोबारा क्रिस्पी बनाया जा सकता है।
महाराष्ट्र में, एनसीपी नेता सुनेत्रा पवार और उनके बेटे पार्थ पवार ने चुनावी रणनीतिकार प्रशांत किशोर से मुलाकात की। एनसीपी ने इसे शिष्टाचार भेंट बताया, लेकिन पार्टी में नेतृत्व और भविष्य को लेकर अटकलें लग रही हैं। पार्थ पवार ने कहा कि देश, राज्य और संगठन से जुड़े मुद्दों पर चर्चा हुई। यह बैठक एनसीपी के पुनर्गठन के बाद हुई है। प्रशांत किशोर ने एनसीपी के साथ काम करने से इनकार किया है।
कुछ सब्जियों के पौधे धूप और गर्म मौसम में भी अच्छी ग्रोथ कर सकते हैं। जानिए गर्मियों में कौन-सी सब्जियां घर पर उगाना बेहतर माना जाता है और उनकी देखभाल कैसे करें।
याचिका में यह भी बताया गया कि कानूनी पदों पर महिलाओं की अनुपस्थिति का न्यायपालिका में उनके प्रतिनिधित्व पर सीधा असर पड़ता है। इस मामले की सुनवाई आज सीजेआई सूर्यकांत और न्यायमूर्ति जॉयमाल्य बागची और विपुल एम पंचोली की पीठ द्वारा संक्षेप में की गई।
राजस्थान रॉयल्स के युवा बल्लेबाज वैभव सूर्यवंशी ने IPL 2026 में कई गेंदबाजों को धोया, लेकिन मोहसिन खान के खिलाफ उनका बल्ला शांत रहा। मोहसिन ने उन्हें दो बार आउट किया और 12 गेंदों में सिर्फ 2 रन बनाने दिए। मोहसिन की स्विंग और उछाल ने वैभव को परेशान किया। मोहसिन ने इस सीजन में 11 विकेट लिए हैं और उनकी इकॉनमी भी अच्छी रही है।
पाहुजा ने कहा कि अदालतों की मनमर्जी बढ़ती जा रही है और मैं कोई न्याय की उम्मीद नहीं कर रहा। उन्होंने अदालतों और तानाशाहों के बीच तुलना करते हुए कहा कि मनमर्जी का दूसरा अर्थ तानाशाही होता है।
अगर आपके पैर भी गर्मियों में टैनिंग, डेड स्किन और फटी एड़ियों की वजह से डल दिखने लगे हैं, तो हर बार पार्लर जाने की जरूरत नहीं है। घर पर रखीं कुछ चीजों से पेडीक्योर कर सकती हैं।
रेलवे भर्ती बोर्ड (RRB) ने सेक्शन कंट्रोलर CBAT 2026 परीक्षा की तारीख 6 जून 2026 घोषित की है। यह परीक्षा CEN 04/2025 के तहत 368 पदों के लिए आयोजित होगी।
आईपीएल 2026 में रियान पराग को वेपिंग और मैनेजर पर फोन चलाने के मुद्दे पर आलोचना का सामना करना पड़ा। पराग ने कमेंटेटर्स और क्रिकेट विशेषज्ञों पर निशाना साधते हुए कहा कि उन्हें सिर्फ क्रिकेट पर ध्यान देना चाहिए, न कि खिलाड़ियों की व्यक्तिगत बातों पर। उन्होंने कहा कि खिलाड़ी भी इंसान हैं और गलतियाँ हो सकती हैं। पराग ने अपने खेल और मानसिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ने देने की बात कही।
कर्मचारियों ने इस बात का तर्क दिया कि 1981 के पुराने कार्यकारी निर्देश जब लागू थे, उस वक्त भी एआरटीओ में खाली पदों में बढ़ोतरी हुई थी। 1981 के निर्देशों के मुताबिक, जो वरिष्ठ कर्मचारी थे उन्हें मेरिट के आधार पर प्रमोट किया जा सकता था।
15 वर्षीय वैभव सूर्यवंशी की तूफानी बल्लेबाजी ने लखनऊ सुपर जायंट्स के मालिक संजीव गोयनका को प्रभावित किया। उन्होंने सोशल मीडिया पर वैभव की प्रशंसा की और उन्हें भविष्य का सितारा बताया। वैभव ने 38 गेंदों में 93 रन बनाए, जिससे गोयनका ने उन्हें बधाई दी। सुनील गावस्कर ने भी उनके लिए बोली लगाने की बात कही।
नहाते समय पेशाब आना एक आम बात है, जो शरीर के आराम करने और दिमाग-शरीर के तालमेल के कारण हो सकती है। ठंडे या गर्म पानी से त्वचा और तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाते हैं, जिससे मूत्राशय पर दबाव पड़ता है। हालांकि, बार-बार पेशाब आना या अन्य लक्षणों के साथ यह समस्या ओवरएक्टिव ब्लैडर का संकेत हो सकता है। इसे नियंत्रित करने के लिए, नहाने से पहले पेशाब करें, पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करें।
घी की खुरचन से आप मिठाइयां बना सकते हैं। इसे फेंकने से पहले आप अपनी पसंद के मुताबिक मिठाइयां तैयार कर सकते हैं। अगर आप भी किचन में चीजों को वेस्ट करने की बजाय उनका टेस्टी इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, तो यहां से लें आइडिया।
गर्मी में डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी से बचने के लिए, एम्स के पूर्व कंसल्टेंट डॉ. बिमल झाजर के अनुसार, पर्याप्त पानी पिएं, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी और मौसमी फलों का सेवन करें। केले, ओट्स, अंडे, नट्स और बीज, ग्रीक योगर्ट और डार्क चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थ ऊर्जा बढ़ाते हैं। ये खाद्य पदार्थ शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं, ऊर्जा प्रदान करते हैं, और थकान को कम करते हैं।
वैभव सूर्यवंशी ने IPL 2026 में लखनऊ के खिलाफ तूफानी बल्लेबाजी करते हुए 10 छक्के लगाए और एक सीजन में सबसे तेज 50 छक्के लगाने का रिकॉर्ड बनाया। उन्होंने क्रिस गेल और आंद्रे रसेल को पीछे छोड़ दिया। वह सबसे कम उम्र में 50 छक्के लगाने वाले पहले भारतीय भी बने। सूर्यवंशी ने 13 पारियों में 53 छक्के लगाए और 220 गेंदों में 500 रन पूरे किए। 579 रनों के साथ ऑरेंज कैप भी उनके पास है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इटली दौरे पर पहुंचे, जहां प्रधानमंत्री जॉर्जिया मेलोनी ने उनका स्वागत किया। मोदी ने उन्हें 'मेलोडी' टॉफी दी, जिससे मेलोनी खुश हुईं। दोनों नेताओं की सोशल मीडिया पर 'मेलोडी' नाम से पहचान है। इटली में भारतीय समुदाय ने मोदी का भव्य स्वागत किया। मोदी ने कलाकारों के पारंपरिक नृत्य और संगीत का आनंद लिया। दोनों नेताओं के बीच द्विपक्षीय बैठकें भी हुईं।
गंगा दशहरा 2026 ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि को मनाया जाएगा। इस वर्ष, दशमी तिथि 25 मई 2026 को सुबह 4:30 बजे शुरू होकर 26 मई को सुबह 5:10 बजे समाप्त होगी, इसलिए यह पर्व 25 मई को मनाया जाएगा। इस दिन गंगा स्नान और पूजन का विशेष महत्व है, क्योंकि इसी दिन मां गंगा पृथ्वी पर अवतरित हुई थीं। गंगा दशहरा दस पापों से मुक्ति दिलाता है।
मैहर देवी मंदिर, मध्य प्रदेश के सतना जिले में स्थित एक प्रमुख शक्तिपीठ है, जो मां शारदा को समर्पित है। यह त्रिकूट पर्वत पर स्थित है, जहाँ 1063 सीढ़ियाँ चढ़कर पहुँचा जा सकता है। मान्यता है कि यहाँ दर्शन से ज्ञान, बुद्धि और मनोकामनाएँ पूरी होती हैं। नवरात्रि में यहाँ लाखों भक्त आते हैं।
बांग्लादेश ने पाकिस्तान को टेस्ट सीरीज में 2-0 से हराकर इतिहास रचा। सिल्हट में 78 रन से जीत के साथ, बांग्लादेश ने पहली बार अपनी धरती पर पाकिस्तान का सफाया किया। इस जीत से बांग्लादेश विश्व टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) में भारत से आगे निकल गया है। भारत अब छठे स्थान पर है, जबकि बांग्लादेश पांचवें पर है। पाकिस्तान आठवें स्थान पर खिसक गया है।
क्या आप भी कार पार्क करते समय बिना सोचे-समझे कुछ भी चीजें अंदर छोड़ देते हैं? अगर हां, तो गर्मियों में यह आदत भारी पड़ सकती है। तेज धूप में बंद कार का तापमान इतना बढ़ सकता है कि कुछ चीजें पिघलने, खराब होने या फटने तक की स्थिति में पहुंच सकती हैं।
महाराष्ट्र स्टेट कॉमन एंट्रेंस टेस्ट सेल ने MAH-MHT CET 2026 PCM ग्रुप की परीक्षा में शामिल छात्रों को 20-22 मई तक प्रश्नों पर आपत्ति दर्ज करने का अवसर दिया है।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड शुगर एक आम समस्या बन गई है। सुबह खाली पेट 100 mg/dL से अधिक शुगर प्री-डायबिटीज का संकेत है। जामुन के पत्ते, फल और गुठली ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट और अन्य गुण होते हैं जो इंसुलिन को बेहतर बनाते हैं। सुबह खाली पेट जामुन के पत्तों का रस पीना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं न बदलें।
प्रिंस यादव, जिन्होंने 29 साल की उम्र में भारतीय वनडे टीम में जगह बनाई, का सफर आसान नहीं रहा। उम्र में हेरफेर के कारण उन पर 2 साल का प्रतिबंध लगा था, लेकिन कोविड लॉकडाउन ने उन्हें वापसी का मौका दिया। दिल्ली प्रीमियर लीग में शानदार प्रदर्शन के बाद, उन्हें आईपीएल में लखनऊ सुपर जायंट्स ने खरीदा। आईपीएल 2026 में विराट कोहली का विकेट लेने के बाद वे सुर्खियों में आए।
ज्येष्ठ अधिक मास की पूर्णिमा हिंदू धर्म में महत्वपूर्ण है, जिसमें गंगा स्नान, विष्णु और चंद्र देव की पूजा, दान और व्रत का महत्व है। इस दिन दान और जप-तप से कई गुना पुण्य फल मिलता है। इस साल पूर्णिमा 30 और 31 मई को मनाई जाएगी। 30 मई को व्रत और 31 मई को स्नान-दान का शुभ मुहूर्त है। इस दिन दान करने से पितृ दोष और ग्रह बाधाओं से मुक्ति मिलती है।
ओडिशा उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषद आज कक्षा 12वीं का परिणाम जारी करेगा। छात्र chseodisha.nic.in और results.odisha.gov.in पर नतीजे देख सकते हैं।
सतीश कुमार अग्रवाल ने भारत सरकार, भारतीय चुनाव आयोग से आम आदमी पार्टी (AAP), दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल, पूर्व उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया और AAP नेता दुर्गेश पाठक के खिलाफ जनहित याचिका दायर की है ।
जून में जन्मे लोगों पर मिथुन और कर्क राशि का प्रभाव होता है, जिससे वे मिलनसार, बुद्धिमान और भावनात्मक होते हैं। वे 4, 6 और 9 को भाग्यशाली मानते हैं, हरा, पीला और मैजेंटा रंग शुभ हैं, और मंगलवार, शनिवार, शुक्रवार उनके लिए शुभ दिन हैं। वे घूमने के शौकीन, करियर में कलाकार, शिक्षक, डॉक्टर बन सकते हैं, और शेयर बाजार में मुनाफा कमा सकते हैं।
गर्मियों में कई लोग बार-बार डियो या परफ्यूम लगाने के बाद भी शरीर से आने वाली बदबू से परेशान रहते हैं। यहां जानेंगे Body Odor बढ़ने के पीछे कौन-सी साइंटिफिक वजहें जिम्मेदार हो सकती हैं और कैसे इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
आजकल खराब जीवनशैली, तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) एक आम समस्या बन गई है। यह "साइलेंट किलर" है जो हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ के अनुसार, स्वस्थ आहार, व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव कम करके इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
ओडिशा उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषद 20 मई 2026 को कक्षा 12वीं का परिणाम दोपहर 12:30 बजे जारी करेगा। छात्र आधिकारिक वेबसाइटों पर अपना स्कोरकार्ड देख सकते हैं।
आज 20 मई 2026 का टैरो राशिफल अनुशासन, आत्मविश्वास, परिवर्तन और आध्यात्मिक जागरूकता पर केंद्रित है। कुछ राशियों के लिए नेतृत्व और सफलता का दिन है, जबकि कुछ के लिए भ्रम या आत्म-विश्लेषण का समय। संयम, समझदारी और सही निर्णय लेने पर ज़ोर दिया गया है।
आज 20 मई 2026, ज्येष्ठ माह के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि है, जो सुबह 11:07 तक रहेगी, फिर पंचमी शुरू होगी। आर्द्रा और पुनर्वसु नक्षत्र, शूल और गण्ड योग बन रहे हैं। वरद गणेश चतुर्थी व्रत है। गणेश जी की पूजा शुभ फल देगी। राहुकाल 12:23 PM से 2:02 PM तक है। सूर्योदय 5:47 AM और सूर्यास्त 6:59 PM पर होगा। चंद्रोदय 8:58 AM और चन्द्रास्त 11:05 PM पर होगा।
आईपीएल 2026 में वैभव सूर्यवंशी ने अपनी शानदार बल्लेबाज़ी से सबका दिल जीत लिया है। लखनऊ के खिलाफ 93 रन की पारी के बाद उन्होंने अपनी माँ को समर्पित एक खास जश्न मनाया, जिसमें 'A' अक्षर बनाया। वैभव ने बताया कि यह जश्न उनकी माँ आरती के लिए था। इस सीज़न में, उन्होंने 13 मैचों में 579 रन बनाए हैं और ऑरेंज कैप हासिल की है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, सूर्य और बुध के वृषभ राशि में होने से बुधादित्य राजयोग बन रहा है, जो 15 मई से 29 मई तक प्रभावी रहेगा। यह योग 12 राशियों पर असर डालेगा, लेकिन कर्क, सिंह, कन्या, धनु और मीन राशि वालों के लिए यह विशेष रूप से लाभकारी होगा। इन राशियों के जातकों को सफलता, धन लाभ, मान-सम्मान और करियर में उन्नति मिल सकती है। यह विश्लेषण चंद्र राशि पर आधारित है।
15 वर्षीय वैभव सूर्यवंशी ने आईपीएल 2026 में शानदार प्रदर्शन किया है। उन्होंने लखनऊ के खिलाफ 93 रन बनाए और कई रिकॉर्ड तोड़े। वह टी20 टूर्नामेंट में 500+ रन बनाने वाले सबसे युवा बल्लेबाज बन गए हैं, साथ ही आईपीएल में 500 रन बनाने वाले सबसे युवा भी। उन्होंने 50 छक्के लगाने का रिकॉर्ड बनाया और आंद्रे रसेल का स्ट्राइक रेट का रिकॉर्ड भी तोड़ा।
स्वस्थ रहने के लिए संतुलित वजन ज़रूरी है। डॉ. शिव कुमार सरीन के अनुसार, पुरुषों के लिए आदर्श वजन = लंबाई (सेमी में) - 100, और महिलाओं के लिए = लंबाई - 105। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, कमर का आकार पुरुषों में 40 इंच से कम और महिलाओं में 35 इंच से कम होना चाहिए। BMI चार्ट और उम्र के अनुसार आदर्श BMI रेंज भी दी गई है। यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है, और विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
तमिलनाडु निदेशालय सरकारी परीक्षा (TNDGE) 20 मई 2026 को कक्षा 10 (SSLC) के नतीजे सुबह 9:30 बजे घोषित करेगा। छात्र आधिकारिक वेबसाइट पर रिजल्ट देख सकते हैं।
तमिलनाडु बोर्ड कक्षा 10वीं (SSLC) परीक्षा का परिणाम 20 मई 2026 को सुबह 9:30 बजे जारी होगा। छात्र आधिकारिक वेबसाइटों पर अपना स्कोरकार्ड देख सकते हैं।
जॉर्जिया मेलोनी ने अपनी और नरेंद्र मोदी की एक तस्वीर 'एक्स' पर शेयर करते हुए पोस्ट में लिखा, "'मेरे दोस्त रोम में आपका स्वागत है।" इस दौरे पर प्रधानमंत्री मोदी की रोम में जॉर्जिया मेलोनी के अलावा इटली के राष्ट्रपति सर्जियो मटारेला से बैठक होनी है।
दिल्ली भीषण गर्मी की चपेट में है, तापमान 45°C के पार पहुँच गया है। मौसम विभाग ने लू की चेतावनी जारी की है और तापमान 46°C तक पहुँचने की संभावना है। अस्पतालों में गर्मी से संबंधित बीमारियाँ बढ़ रही हैं। प्रदूषण भी बढ़ रहा है, जिससे हवा खराब हो गई है। ग्रैप-1 लागू कर दिया गया है, जिससे कई पाबंदियाँ लगाई गई हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि शहरीकरण और प्रदूषण के कारण गर्मी बढ़ रही है।
आंद्रेस एस्कोबार, एक सम्मानित फुटबॉलर, को 1994 विश्व कप में आत्मघाती गोल के बाद हत्या कर दी गई। यह घटना सट्टेबाजी से जुड़ी मानी जाती है। 'जेंटलमैन' के नाम से मशहूर एस्कोबार की हत्या ने दुनिया को झकझोर दिया। उनकी मृत्यु के बाद, उनके परिवार ने गरीब बच्चों के लिए फुटबॉल सिखाने का एक प्रोजेक्ट शुरू किया। उनकी याद में प्रतिमाएँ स्थापित की गईं और उनकी कहानी पर फिल्में भी बनीं।
बैठक में मौजूद टीएमसी के महासचिव अभिषेक बनर्जी ने कहा कि चुनावी हार के बावजूद पार्टी भाजपा के खिलाफ अपनी राजनीतिक लड़ाई जारी रखेगी। उन्होंने कहा कि वे जो चाहें करें… मेरा घर गिरा दें, नोटिस भेजें… मैं इन बातों के आगे नहीं झुकूंगा। चाहे कुछ भी हो जाए, भाजपा के खिलाफ मेरी लड़ाई जारी रहेगी।
वैभव सूर्यवंशी ने IPL 2026 में लखनऊ के खिलाफ 93 रन बनाए, जिसमें 10 छक्के शामिल थे। उन्होंने एक पारी में सबसे ज्यादा 10+ छक्के लगाने के मामले में अभिषेक शर्मा को पीछे छोड़ दिया, और क्रिस गेल के बाद दूसरे स्थान पर आ गए। सूर्यवंशी ने पावरप्ले में सबसे ज्यादा रन बनाने और 500+ रन के साथ सबसे ज्यादा स्ट्राइक रेट का रिकॉर्ड भी बनाया, आंद्रे रसेल को पीछे छोड़ते हुए।
कई बार महिलाएं शॉर्ट ड्रेस के साथ फुटवियर को लेकर कंफ्यूज रहती हैं। ऐसे में आप कुछ स्टाइलिश ऑप्शन को चुन सकती हैं जो आपके लुक को बदल सकता है।
Cocktail Vs Mocktail: कॉकटेल और मॉकटेल बहुत बड़ा अंतर है जो कई लोगों को पता नहीं होता है। इन्हें बनाने का तरीका, सर्व करने का अंदाज और पीने वालों की पसंद भी अलग होती है।
गर्मियों में घूमने दोस्तों के साथ घूमने का प्लान कर रहे हैं तो दिल्ली के पास कुछ जगहों पर रोड ट्रिप के लिए जा सकते हैं। जहां आपको नेचर और एडवेंचर दोनों मिलेगा।
वरद चतुर्थी 2026 ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी को मनाई जाएगी, जो 19 मई 2026 को दोपहर 2:18 बजे शुरू होकर 20 मई 2026 को सुबह 11:06 बजे समाप्त होगी। इस दिन गणेश जी की पूजा, मंत्रों का जाप, आरती और चालीसा का पाठ करना शुभ माना जाता है। यह व्रत अधिक मास में होने के कारण विशेष फलदायी होगा।
यहां कुछ नेक एक्सरसाइज बताई गई हैं जो गर्दन को रिलैक्स करने, स्ट्रेच देने और स्टिफनेस कम करने में मदद कर सकती हैं। गर्दन दर्द, सर्वाइकल, स्पॉन्डिलाइटिस, चक्कर या किसी पुरानी चोट है तो पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह जरूर लें।