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White Hair: हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से होती हैं सफेद बालों की समस्या, जानिये कैसे करें बचाव

घरेलू उपचार ना सिर्फ सफेद बालों की समस्या को दूर करता है, बल्कि बालों से जुड़ी और समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है। आइये जानते हैं किस प्रकार सफेद बालों की समस्या से निजात पाया जा सकता है-

White Hair Tips, white hair remedies, white hair remedies at homeसफेद बालों के लिए घरेलू उपाय-

सफेद बाल होना बहुत आम समस्या हो गई है और यदि कम उम्र में हो जाए तो यह चिंता का कारण बनती हैं। इस समस्या का मुख्य कारण विटामिन की कमी, प्रदूषण, धूल-मिट्टी होता है। लेकिन इसके अलावा हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी इस समस्या का कारण होता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग हेल्दी डाइट और घरेलू उपचारों की मदद लेते हैं। घरेलू उपचार ना सिर्फ सफेद बालों की समस्या को दूर करता है, बल्कि बालों से जुड़ी और समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है। आइये जानते हैं किस प्रकार सफेद बालों की समस्या से निजात पाया जा सकता है-

घी: घी में मौजूद तत्व सफेद बालों की समस्या को दूर करते हैं। यदि आप सप्ताह में 1-2 बार बालों में घी लगाएंगें तो इससे सफेद बालों की समस्या जल्द दूर हो जाएगी। इसके अलावा घी का इस्तेमाल स्कैल्प में होने वाली खुजली को भी दूर करने में मदद करता है। घी से हर सप्ताह बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह मसाज करें।

अश्वगंधा: सफेद बालों के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में मौजूद होता है जो सफेद बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल आप खाना बनाने में कर सकते हैं। यह आपके बालों को जरूरी पोषण प्रदान करेगा, जिससे बालों का टूटना भी बंद हो जाएगा।

बादाम का तेल: बादाम के तेल में विटामिन-डी, ई और पोटेशियम होता है जो सफेद बालों की समस्या को दूर करता है। इसके अलावा यह बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाने में मदद करता है। साथ ही बालों को नमी भी प्रदान करता है। सप्ताह में कम से कम एक बार बालों को बादाम के तेल से मसाज करें।

अमरूद के पत्ते: अमरूद के पत्तों को पीसकर बालों में लगाना बहुत अच्छा माना जाता है। अमरूद के पत्तों में विटामिन बी और सी की मात्रा पाई जाती है जो बालों के लिए काफी अच्छी मानी जाती है। विटामिन बी और सी बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें दोबारा उगने में मदद करते हैं।

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