वेट लॉस/गेन

Weight Loss के ये तरीके हो सकते हैं खतरनाक, हार्ट डिजीज जैसी कई बीमारियों का करना पड़ सकता है सामना

Unhealthy Ways of Weight Loss: वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के शॉर्टकट्स अपनाते हैं जो सेहत की दृष्टि से बेहद खतरनाक...

Weight Loss के लिए Superfood मानी जाती है इलायची, ऐसे- इस्तेमाल कर घटाएं वजन

Elaichi for Weight Loss: मुंह के बैक्टीरिया भी इलायची के सेवन से मरते हैं साथ ही कैविटी रोकने में भी यह मददगार है

Weight Loss: सौंफ का पानी वजन कम करने में कर सकता है मदद, जानिए पीने का सही तरीका

Fennel seeds for Weight Loss: 2 चम्मच सौंफ को 1 गिलास पानी में रातभर छोड़ दें। सुबह खाली पेट इसके सेवन से भी वजन...

Weight Loss: वजन कम करने में मददगार है अजवायन, महीने भर में 2 किलो तक हो सकता है कम!, जानें- इस्तेमाल का तरीका

Weight Loss Tips: अजवाइन में आयरन, कैल्शियम, फाइबर, फॉस्फोरस के अलावा और भी कई पोषक तत्व मौजूद होता है जो वजन कम करने में...

सूर्य नमस्कार वजन कम करने में कर सकता है मदद, जानिए क्या हैं इसके और फायदे

International Yoga Week 2020: सेकेंड ब्रेन कहा जाने वाला सोलर प्लेक्सस जो कि नाभि के पास स्थित होता है, उसे सूर्य से कनेक्टेड माना...

कैलरीज को करना चाहते हैं कम तो इस समय के खाने को न करें स्किप, नए शोध में सामने आई ये बात

Tips for Weight Loss: शरीर के सिर्काडियन रिद्म (Circadian Rythm) के बनावट की वजह से आपकी बॉडी में मौजूद फैट सोने के समय ही...

Weight Loss की कर रहे हैं कोशिश तो खाने की टाइमिंग का जरूर रखें ध्यान, नहीं तो कर बैठेंगे अपना नुकसान

वांडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के केविन केली सहित कई अन्य रीसर्चर्स ने कहा, वजन कम करने के लिए अपने खाने की टाइमिंग का ध्यान रखने की...

Weight Loss Story : बैंकर ने बगैर डाइट के घटाया 43.5 किलो वजन, यहां पढ़ें पूरा रूटीन

Weight Loss Journey: वो लो कैलरी वाला टमाटर और चुकन्दर के मिश्रण वाला सूप के साथ अवकैडो टोस्ट या फिर ग्रिल्ड चिकन के साथ...

Weight Loss: वजन घटाने में मददगार है हिप्नोथैरेपी, जानें- सही तरीका और अन्य जरूरी बातें

Hypnotherapy for Weight Loss: आमतौर पर ट्रेनर्स वजन घटाने के लिए 4 तरह के हिप्नोथेरेपी का प्रयोग करते हैं जो अतीत से जुड़ी कोई...

यह उपवास रखने से आसानी से कर सकते हैं वजन कम, जानिए क्या हैं और फायदे

Weight Loss Tips: इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसा डाइट प्लान है जिसमें आपको लंबे समय तक भूखे रहना होता है और मील स्किप करना होता...

Weight Loss करने के दौरान आप शहद का इन अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल, जानिए कैसे

Weight Loss Tips: शहद में मौजूद तत्व शरीर के फैट को बर्न करने में मदद करते हैं, साथ ही शरीर में फैट को एकत्रित...

क्या है 21 डे वॉक प्रोग्राम फॉर वेट लॉस, 40 की उम्र में पाएं मोटापे से छुटकारा

वजन कम करना आसान काम नहीं होता पर अगर सही प्लानिंग के साथ कोशिश की जाए तो ये उतना मुश्किल भी नहीं है। आज...

Weight Loss के लिए करते हैं वॉक तो आपकी मेहनत है बेकार, रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

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फेशियल फैट से ऐसे मिलेगा छुटकारा, इन आसान ट्रिक्स को करें अपने लाइफस्टाइल में शामिल

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Shweta Tiwari ने किया 10 किलो वजन कम… जानिए क्या है उनका फिटनेस सीक्रेट

Weight Loss, Shweta Tiwari Diet Plan, Fitness Secret, Weight Loss Journey: श्वेता तिवरी ने बहुत बेहतर तरीके से लगभग 10 किलो वजन कम किया।...

Weight Loss में कारगर है किचन में मिलने वाला ये मसाला, और भी हैं कई फायदे

Tips for Weight Loss in Hindi, Home Remedies for Weight Loss, Garam Masala for Weight Loss: गरम मसाला भारत के पारंपरिक मसालों का एक...

Weight Loss: वजन कम करने की कर रहे हैं कोशिश, तो डाइट में जरूर शामिल करें टमाटर

Weight Loss, Weight Loss Tips, Belly Fat, Fat Burn, Diet: वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी हेल्दी डाइट फॉलो करना होता है। ऐसे...

Weight Loss: हार्ड वर्कआउट के बावजूद नहीं कम हो रहा है वजन? कहीं ये तो नहीं है वजह!

Weight Loss, Weight Loss Tips, Diet, Workout, Foods: कई बार लोग हेवी वर्कआउट करने के बावजूद वजन कम नहीं पाते हैं। उन्हें इस बात...

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