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वेट लॉस/गेन

मेथी का बीज वजन कम करने में कर सकता है मदद

Fenugreek For Weight Loss: मेथी के बीज में मौजूद तत्व शरीर के एक्सट्रा फैट को बर्न करने में मदद करते हैं और वजन को...

वजन कम करने के लिए आड़ू कर सकता है मदद, जानें कैसे

Peaches For Weight Loss: वजन कम करने के लिए आड़ू को डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें बहुत से पोषक...

वजन कम करने के लिए आंवले का जूस होता है फायदेमंद, जानें कैसे

Amla Juice For Weight Loss: यदि आप लंबे समय से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और असफल हो जा रहे हैं...

दालचीनी और शहद वजन कम करने में करता है मदद, जानें कैसे

Cinnamon And Honey For Weight Loss: दालचीनी और शहद को यदि आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आप आसानी से वजन कम...

आप सोचते हैं कि चावल खाने से बढ़ता है वजन तो जान लें Kareena Kapoor का डाइट चार्ट

Kareena Kapoor weight loss: एक इंटरव्यू में करीना ने अपनी डाइट के बारे में बताया है। करीना ने बताया कि जब भी लोग वजन...

वजन कम करने की कर रहे हैं कोशिश, इन वेजिटेबल जूस को करें डाइट में शामिल

Vegetable juices for weight loss: वजन कम करने के लिए वेजिटेबल जूस एक बेहतर विकल्प होता है। वेजिटेबल जूस में पाए जानें वाले पोषक...

Kapil Sharma कुछ इस प्रकार रखते हैं खुद को फिट, फॉलो करते हैं ये चीजें

Kapil Sharma weight loss: फिट दिखने के लिए कपिल ने काफी मेहनत भी की और दिन-रात पसीना भी बहाया। अपनी डाइट का ध्यान रखने...

Shilpa Shetty ने शेयर किया इस ड्रिंक की रेसिपी, वजन कम करने में करता है मदद

Shilpa Shetty Weight Loss tips: शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर किया एक जिसमें वजन कम करने के लिए ड्रिंक के बारे में...

Sonam Kapoor की ट्रेनर ने बताया कुछ इस प्रकार कर रहीं हैं फिट रहने की तैयारी

Sonam Kapoor fitness tips: फिटनेस ट्रेनिंग के दौरान सोनम कपूर घर पर बनें खाने ही खा रही हैं और उसके साथ बहुत सारा पानी...

कंगना रनौत ने 10 दिनों में कम कर लिया अपना 5 किलो वजन

Kangana Ranaut weight loss secret: कंगना के टीम वालों ने इंस्टाग्राम पर उनकी वर्कआउट करते हुए वीडियो और फोटोज शेयर भी की। इन तस्वीरों...

गर्मी में वजन करना चाहते हैं कम तो करें इन चीजों को डाइट में शामिल

Summer Weight Loss: गर्मी में वजन कम करने के लिए कुछ चीजें हैं जिनको आप अपने डाइट में शामिल करेंगे तो आपका वजन कंट्रोल...

वर्कप्लेस पर की जाने वाली गलतियां जिससे वजन कम करने में होती है परेशानी

Common weight loss mistakes: वजन कम करने के लिए वर्कप्लेस पर लोग बहुत सी गलतियां करते हैं जिसके कारण वजन घटने के बजाय बढ़...

वजन कम करने के लिए शाम के स्नैक्स में कर सकते हैं इन चीजों को शामिल

Evening snacks for weight loss: वजन कम करने के लिए शाम का स्नैक्स फायदेमंद होता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि कौन सा...

जानिए Satish Kaushik ने किस तरह से घटा लिया था 25 किलो वजन

Satish Kaushik Weight loss Secret: अमेरिका के एक डॉक्टर क्रिश्चियशन ने सतीश कौशिक की वजन कम करने में मदद की। उनके बताए डाइट को...

OMG!! 4 साल में घटा लिए 214 किलो, 300 से 86 किलो की हुई मुंबई की अमिता राजानी

Amita Rajani weight loss journey: अमिता पर लगातार ध्यान देने की जरूरत पड़ने लगा थी। उसे वॉशरूम जानें और अन्य कामों को करने के...

जब बढ़ते वजन से बेहद परेशान हो गई थीं Parineeti Chopra

Parineeti Chopra weight loss journey: परिणीति की किल दिल और दावत-ए-इश्क फ्लॉप हुई थी। इसके बाद ही उन्होंने वजन कम करने का फैसला किया...

वजन कम करने की कर रहे हैं कोशिश, तो ट्राय करें नींबू की चाय

Lemon tea for weight loss: वजन कम करने के लिए नींबू की चाय पीना भी एक बेहतर विकल्प होता है। डाइटिंग और वर्कआउट के...

तेजी से करना चाहते हैं वजन कम तो कॉफी में इस एक चीज को जरूर करें शामिल

Lemon and black coffee for weight loss: वजन कम करने के लिए कॉफी में कुछ ऐसी एक चीज है जिसे मिलाकर पीने से फायदा...