ताज़ा खबर
 

घर पर बनाइए ये खास ड्रिंक, रोजाना तीन चम्मच सेवन करने से तेजी से कम होगी पेट की चर्बी

आरामदेह जीवनशैली, ज्यादातर बैठकर काम करने और कम शारीरिक श्रम की वजह से पेट निकलने की बीमारी भी आम है।

प्रतीकात्मक चित्र

अव्यवस्थित जीवनशैली की वजह से मोटापे की समस्या से काफी लोग परेशान हैं। आरामदेह जीवनशैली, ज्यादातर बैठकर काम करने और कम शारीरिक श्रम की वजह से पेट निकलने की बीमारी भी आम है। ऐसे में लोग बढ़ी हुई तोंद को अंदर करने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाते हैं। आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं जो बनाने में तो आसान है ही साथ ही यह आपके बढ़े पेट को तेजी से अंदर करने में मददगार हो सकता है। आइए, जानते हैं क्या है इस ड्रिंक को बनाने की विधि।

बनाने की विधि – इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको लहसुन और रेड वाइन की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले 12 लहसुन की कलियां छील लीजिए। इन्हें काटकर एक जार में रख लीजिए। अब इसमें आधा लीटर रेड वाइन डालकर जार को बंद कर दीजिए। तकरीबन 14 दिनों तक उसे धूप में रखिए। हर रोज जार को हिलाकर सामग्रियों को मिलाते रहिए। 14 दिनों के बाद लिक्विड को छानकर कांच की किसी बोतल में रख दीजिए। अब एक महीने तक हर रोज दिन में तीन बार एक-एक चम्मच इस ड्रिंक का सेवन कीजिए। इसके बाद 6 महीने का ब्रेक लेकर फिर से यही नुस्खा दुहराइए।

और भी हैं फायदे – पेट अंदर करने के अलावा भी इस ड्रिंक के ढेर सारे फायदे होते हैं। यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-बायोटिक गुणों से भरपूर होता है। यह कैंसर को रोकने में भी मददगार होता है। इसके अलावा लहसुन और रेड वाइन दोनों दिल की सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं। इनके सेवन से हार्ट फेल्योर और हार्ट अटैक की संभावनाएं कम होती हैं। यह ड्रिंक रक्त को शुद्ध करने का काम करता है। इससे कई तरह की स्किन संबंधी समस्याओं से निजात मिलता है। शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर करने के लिए भी इस ड्रिंक का सेवन करना चाहिए। फैट बर्न करने में भी यह ड्रिंक काफी मददगार होता है।https://www.jansatta.com/lifestyle/weight-loss-gain-hindi/

Hindi News से जुड़े अपडेट और व्‍यूज लगातार हासिल करने के लिए हमारे साथ फेसबुक पेज और ट्विटर हैंडल के साथ गूगल प्लस पर जुड़ें और डाउनलोड करें Hindi News App