Hair Care: हेयर फॉल का कारण बनती हैं ये 5 गलतियां, कमजोर होकर टूटने लगते हैं बाल

बाल धोने के बाद ड्रायर से बालों को सूखाना या फिर हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से बाल ड्राई और बेजान होकर टूटने लगते हैं।

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बाल झड़ने की समस्या से निजात दिलाने में कारगर है कलौंजी (फोटो क्रेडिट- Indian Express)

Hair Care Mistakes: हर लड़की चाहती है की उसके बाल लंबे, घने और मजूबत हों। इसके लिए लड़कियां अपने बालों पर तमाम तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि अपने बालों की देखभाल में वह कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती हैं, जिनको लेकर बाद में उन्हें पछताना पड़ता है। दरअसल यह गलतिया बालों को कमजोर बना देती हैं। इससे ना सिर्फ बाल झड़ने की समस्या होती है बल्कि बालों की शाइन भी कहीं खो जाती है। ऐसे में अगर आप अपने बालों को लंबे समय तक हेल्दी और शाइनी रखना चाहते हैं तो इन गलतियों को करने से बचना चाहिए।

बालों को मजबूत बनाने के लिए इन गलतियों को करने से बचें-

गीले बालों को बांधना: अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं काम करने के बाद गीले बालों को बांध लेती हैं, लेकिन यह गलती उन पर भारी पड़ सकती है। दरअसल गीले बालों में चोटी या फिर जूड़ा बनाने से बालों की जड़ों पर खिंचाव पड़ता है, जिससे वह कमजोर हो जाते हैं।

ड्रायर से बालों को सूखाना: एक्सपर्ट्स बताते हैं कि बाल धोने के बाद ड्रायर से बालों को सूखाना या फिर हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से बाल ड्राई और बेजान होकर टूटने लगते हैं।

गीले बालों में कंघी: शैंपू से बालों को धोने के बाद गीले बालों में कंघी करने से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। क्योंकि गीले बालों की जड़ ढीली हो जाती है, इसलिए हेयर फॉल से बचने के लिए बालों के सूखने के बाद ही उन्हें कंघी करें।

गीले बालों में सो जाना: अक्सर महिलाएं समय की कमी के चलते रात में ही बालों को धो लेती हैं और गीले बालों में ही सो जाती हैं। लेकिन ऐसा करने से ना सिर्फ सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है बल्कि आपको हेयर फॉल भी हो सकता है। इसलिए अगर आप रात में बाल धो रहे हैं तो उन्हें सूखाकर ही सोएं। इससे आपको बाल झड़ने की समस्या नहीं होती।

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