डलनेस को दूर कर चेहरे को निखारने में मदद करता है ओट्स से बना फेस पैक, इस तरह करें इस्तेमाल

ओट्स स्किन के पोर्स को गहराई से साफ कर, उसे पोषण देता है।

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ओट्स से बने पेस पैक से मिल सकती है निखरी त्वचा (फोटो क्रेडिट- Indian Express)

आज के समय में प्रदूषण, धूल-मिट्टी और फास्ट फूड का अधिक सेवन करने से लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। असमय ही चेहरे का निखार खो जाता है और पिंपल्स, दाग-धब्बे समेत एजिंग के लक्षण जैस झाइयां और झुर्रियां भी पड़ने लगते हैं। ऐसे में इन स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए ज्यादातर लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि घरेलू उपायों के जरिए भी त्वचा संबंधी इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए आप ओट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस तरह करें तैयार: ओट्स का इस्तेमाल यूं तो खाने में किया जाता है लेकिन यह सौंदर्य को निखारने में भी बेहद ही कारगर है। ओट्स स्किन के पोर्स को गहराई से साफ कर, उसे पोषण देता है। इसके लिए 2 चम्मच ओट्स में आधा कप दूध मिला लें। कुछ देर तक ऐसे ही रखें। जब यह मुलायम हो जाए तो इसका पेस्ट तैयार कर लें।

ओट्स और दूध के इस पेस्ट इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी-तरह से धो लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर कुछ देर के लिए सूखने दें। सूखने के बाद हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में त्वचा की मसाज पांच मिनट के लिए करें। फिर थोड़ी देर के लिए फेस पैक को सूखने दें। बाद में सादे पानी से स्किन को धो लें। नियमित तौर पर यह उपाय अपनाने से स्किन डीप क्लीन हो जाएगी और चेहरे का निखार वापस आ जाएगा।

केले और मक्खन का फेस पैक: ओट्स के अलावा आप केले और मक्खन के फेस पैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए केले को अच्छी-तरह से मैश कर लें। फिर इसमें ताजा मक्खन मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। करीब 10 मिनट तक सूखाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। बाद में अपने फेस पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

खीरा: खीरा स्किन को ठंडक पहुंचाता है। आप चाहें तो खीरे से भी फेस पैक बना सकते हैं। इसके लिए मक्खन में खीरे के रस को मिला लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिटन तक लगाकर छोड़ दें। बाद में ठंडे पानी से त्वचा को धो लें। इस फेक पैक में मौजूद विटामिन ई स्किन को पिगमेंटेशन से बचाता है।

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