ताज़ा खबर
 

प्रेग्‍नेंसी

पीरियड्स में इन फूड्स के सेवन से करें परहेज, बढ़ाते हैं तकलीफ

पीरियड्स महिलाओं नें होने वाली एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है। इस दौरान उन्हें तमाम हार्मोनल बदलावों के दौर से गुजरना होता है। मांसपेशियों में...

अगर आप एनेमिक हैं और कर रही हैं प्रेग्नेंसी प्लान तो इन बातों का रखना होगा ध्यान

विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक 58 प्रतिशत भारतीय महिलाएं एनीमिया से ग्रस्त हैं। इसके अलावा 20-40 प्रतिशत मैटरनल डेथ्स एनीमिया की...

प्रेग्नेंसी में इस कारण चेहरे पर आ जाता है निखार

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स में कई तरह के बदलाव आते हैं। महिला हार्मोन जैसे एस्ट्रोजन, प्रोजेस्ट्रोन, मेलानोसाईट उत्तेजक हार्मोन और...

सही खान-पान, वर्कआउट और स्तनपान सहित इन 5 तरीकों से कम हो सकता है प्रेग्नेंसी के बाद बढ़ा वजन

प्रेग्नेंसी के बाद प्राकृतिक रूप से वजन कम किया जा सकता है। इसके लिए आपको सही तरीके से अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा।

प्रेग्नेंसी में मीरा राजपूत की तरह आपको भी ट्राइ करनी चाहिए ये खास चाय

हालांकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को इसके सेवन से पहले चिकित्सकों से सलाह जरूर लेनी चाहिए। दरअसल गर्भावस्था में महिलाओं के शरीर में कई...

प्रेग्नेंसी में संभाल कर करें मेकअप, इन बातों का रखें खास ध्यान

प्रेग्नेंट महिलाओं को सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल करते वक्त खास सावधानी बरतनी चाहिए। हम आपको बताते हैं कि वो कौन-कौन से सौंदर्य प्रसाधन हैं...

बेहतर होगा कि प्रेग्नेंसी से पहले पति से इन बातों पर कर लें डिस्कशन

शादी के बाद आप बच्चा प्लान करने की सोच रहे हैं तो यह आपके लिए कुछ बातें भी ध्यान में रखने का वक्त है।...

प्रेग्नेंट महिला को भूलकर भी ना होने दें दुखी, पड़ता है ये असर

रिसर्च के मुताबिक गर्भवती महिलाओं को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने के अलावा मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने से...

आयोडीन की कमी से मां बनने में आ सकती है दिक्कत, इन फूड्स का सेवन कर बढ़ा सकती हैं फर्टिलिटी

महिलाओं में आयोडीन की कमी का अगर समय रहते उपचार न कराया जाए तो गर्भधारण करने में समस्या आना, बांझपन, नवजात शिशु में तंत्रिका...

प्रेग्नेंसी में तुलसी खाने से हो सकते हैं ये 5 फायदे

प्रेग्नेंसी के समय अगर आप अपनी डाइट में तुलसी के पत्ते को शामिल करती हैं तो यह आपके साथ-साथ आपके होने वाले बच्चे की...

प्रेग्नेंसी में जीरे के पानी का सेवन महिलाओं को इन तकलीफों से दिला सकता है छुटकारा

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का शरीर तमाम तरह के बदलावों से होकर गुजरता है। इस दौरान मां को अतिरिक्त पोषण की जरूरत पड़ती है।...

प्रेग्नेंसी में खाने से बचें ये चीजें, सीने में जलन की हो सकती है शिकायत

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का शरीर कई तरह के शारीरिक तथा हार्मोनल बदलावों से होकर गुजरता है। ऐसे में उन्हें अपनी सेहत को लेकर...

प्रेग्नेंसी में बालों के झड़ने से हैं परेशान तो काम आ सकते हैं ये टिप्स

प्रेग्नेंसी के दौरान हॉर्मोन्स में होने वाले बदलाव की वजह से बाल गिरने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप भी...

बच्चा होने के बाद फीका पड़ने लगा है रोमांस? इन चार बातों से फिर जवां हो सकता है प्यार

प्रेग्नेंसी के बाद एक दूसरे के साथ वक्त बिताना कम हो जाता है। एक दूसरे के प्रति फिर से प्यार महसूस करने के लिए...

हार्मोन्स में बदलाव की वजह से प्रेग्नेंसी में ज्यादा झड़ते हैं बाल, ये टिप्स आ सकते हैं काम

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का शरीर कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलावों से होकर गुजरता है। इससे उनके शरीर का हर हिस्सा प्रभावित...

लेबर पेन के दौरान नहीं खाना चाहतीं पेन किलर तो इन नेचुरल ऑयल्स से कीजिए मसाज, मिलेगा आराम

कई शोधों में इस बात का दावा है कि लेबर पेन में किया गया मसाज महिलाओं को तनाव, चिंता और पैर तथा पीठ के...

महिलाओं में दिल के खतरे को बढ़ा देता है मोनोपॉज, ऐसे कर सकते हैं अपना बचाव

उम्र बढ़ने से साथ-साथ महिलाओं के शरीर में होने वाले परिवर्तन में मेनोपॉज एक है। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को पीरियड्स आने बंद हो...

World Breastfeeding Week 2018: मां और बच्चे, दोनों के लिए इसलिए है जरूरी स्तनपान

स्तनपान का दौर हर मां के जीवन का एक अहम हिस्सा होता है। नवजात बच्चे की सेहत के लिए मां का दूध सबसे बेहतर...