केवल इम्युनिटी ही नहीं, बालों के लिए भी फायदेमंद है गिलोय, हेयर फॉल कम करने में माना जाता है असरदार
Haircare Tips: इससे बचने के लिए लोग कई केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिससे बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं
October 20, 2020 2:00 PM
पॉल्यूशन और धूल-मिट्टी के कारण कई लोग बाल झड़ने की समस्या अधिक हो जाती है Hair fall and Dandruff Removal Tips: बालों के लिए जरूरी तत्वों में से एक मेलेनिन, जिसके अभाव के कारण हेयरफॉल और सफेद बालों की समस्या हो सकती है। वहीं, वहीं, बालों की ठीक तरह से देखभाल नहीं करने पर या फिर शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी से भी बालों के झड़ने व टूटने की समस्या हो सकती है। हालांकि, आज के इस कोरोना काल में लोग अपनी देखभाल को लेकर सजग हुए हैं। इस बीच सेहत के लिए गिलोय की अहमियत भी लोगों को समझ आयी है। इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल करने अथवा लिवर को हेल्दी रखने में भी ये फायदेमंद है। इसके अलावा, बालों को हेल्दी रखने में भी गिलोय का इस्तेमाल लाभप्रद माना जाता है। आइए जानते हैं कैसे गिलोय बालों के लिए है रामबाण –
कम करता है स्ट्रेस: इस बात से तकरीबन लोग परिचित हैं कि तनाव के कारण बाल झड़ने की समस्या अधिक बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार लोगों में जितना अधिक तनाव होगा, हेयर फॉल की परेशानी उतनी ज्यादा बढ़ती जाएगी। ऐसे में गिलोय का इस्तेमाल लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। स्ट्रेस और बेचैनी को कम करने वाले अडैप्टोजेनिक तत्व गिलोय में पाए जाते हैं। इससे मस्तिष्क शांत होता है और तनाव को कम करने में मददगार हार्मोन का उत्पादन भी अधिक होता है।
स्कैल्प की सफाई में मददगार: पॉल्यूशन और धूल-मिट्टी के कारण कई लोग बाल झड़ने की समस्या अधिक हो जाती है। ऐसे में गिलोय एक डिटॉक्सिफाइर के रूप में कार्य करता है। इसका मतलब है कि इसके उपयोग से स्कैल्प व बालों में मौजूद गंदगी को दूर करना आसान हो जाता है।
पोषक तत्वों का भंडार: शरीर के समान ही बालों को भी स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है। गिलोय में ऐसे कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो बालों को झड़ने से बचाते हैं। गिलोय में 18 प्रतिशत मॉइश्चर होता है जो बालों को नमी प्रदान करता है। साथ ही इसमें 4 फीसदी प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूती प्रदान करता है।
फ्री रैडिकल्स से लड़ने में सक्षम: हेयर फॉलिक्स के डैमेज्ड होने के पीछे एक बड़ी वजह है फ्री रैडिकल्स का होना। गिलोय में एंटी-ऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं जो इनसे लड़ने में सक्षम होते हैं। इसके अलावा, गिलोय में एंटी-इन्फ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं जो कि डैंड्रफ और हेयर फॉल कम करने में मददगार है।
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